压力大，如同成了新颖人的口头禅。不少人把吃看成缓解压力的出口，可暴饮暴食之后却感应越吃越难受。本来易倍电竞，你领会吗？科学钻研发掘，香气怡人的一杯红茶对舒缓压力也有很大的帮帮。

　　压力大，如同成了新颖人的口头禅。不少人把吃看成缓解压力的出口红茶，可暴饮暴食之后却感应越吃越难受。本来红茶，你领会吗？科学钻研发掘，香气怡人的一杯红茶对舒缓压力也有很大的帮帮。

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　　据美国“生涯黑客”网报道，迩来英国一项钻研显示，红茶拥有减轻压力的效用。钻研中，每天喝4杯红茶的人，正在6周后，体内皮质醇的秤谌有了明显的降落。皮质醇是一种与压力增大相干的激素，通过消浸其正在体内的含量，就能消浸心灵压力。别的，由于红茶经由发酵，不像绿茶饮用过量能够会对矫健带来损害易倍电竞。专家倡导红茶，喝红茶最好不要加奶加糖，倘使思要尝尝鲜嫩风韵，加点柠檬是不错的拔取。多喝红茶可舒缓压力 过量饮用无害易倍电竞康健