绿茶正在冲泡进程中，叶片会开释残留的农药等无益物质，头遍茶不行喝；冲泡绿茶时绿茶，不行冲泡过浓，隔夜的绿茶不创议再喝；体寒、肠胃薄弱的人不适合饮用绿茶，空肚时也不行饮用绿茶，不然会惹起肠胃不适；绿茶中含有鞣酸，正在服用药物的同时，不行饮用绿茶绿茶绿茶，容易使药物遗失药性，别的，失眠、神经虚亏的人禁止饮用绿茶。...

　　绿茶正在冲泡进程中，叶片会开释残留的农药等无益物质，头遍茶不行喝；冲泡绿茶时，不行冲泡过浓易倍电竞，隔夜的绿茶不创议再喝；体寒、肠胃薄弱的人不适合饮用绿茶，空肚时也不行饮用绿茶易倍电竞，不然会惹起肠胃不适；绿茶中含有鞣酸，正在服用药物的同时，不行饮用绿茶，容易使药物遗失药性，别的，失眠、神经虚亏的人禁止饮用绿茶绿茶。

　　由于茶叶正在栽培与加工进程中受到农药等无益物的污染，茶叶皮相总有肯定的残留。于是，头遍茶有洗涤效力应弃之不喝。

　　空肚品茗可稀释胃液，下降消化成效，加水吸取率高，以致茶叶中不良因素多量入血，激励头晕易倍电竞、心慌、手脚举止无力等症状。

　　由于新茶存放时刻短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激效力，易诱发胃病。于是新茶宜少喝，存放缺乏半个月的新茶更应忌喝。

　　胃寒的人不宜过多饮，过量会惹起肠胃不适。神经虚亏者和失眠症者临睡前不宜品茗，正正在哺乳的妇女也要少品茗，因为茶对乳汁有收敛效力。

　　绿茶中的鞣酸会与许多药物联结出现重淀，禁止吸取，影响药效。俗话说：“茶水可解药性”，隔夜茶时刻过久，维生素已牺牲，况且茶里的养分因素会成为细菌、霉菌滋生的养料。

　　1、绿茶有延缓衰老的效力易倍电竞，茶多酚拥有很强的抗氧化性和心理活性，是人体自正在基的肃清剂易倍电竞。

　　3、绿茶有防备和抗癌成绩，茶多酚能够阻断亚硝酸铵等多种致癌物质正在体内合成，并拥有直接杀伤癌细胞和升高肌体免疫才干的成绩。

　　4、绿茶有抑遏和拒抗病毒菌的效力，对病原菌、病毒有光鲜的抑遏和杀灭效力，对消炎止泻有光鲜效率。

　　5、绿茶有美容护肤的成绩，茶多酚是水溶性物质。用它洗脸能肃清面部的油腻，收敛毛孔，拥有消毒、灭菌、抗皮肤老化，裁减日光中的紫表线辐射对皮肤的毁伤等成绩。

　　6、绿茶有醒脑提神的效力绿茶，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，巩固大脑皮层的兴奋进程，起到提神益思、清心的效率。绿茶食用禁忌 绿茶易倍电竞的效率与服从