绿茶是一种非发酵茶，富含多种生物活性物质，对人体强健有多种收效和性能。1.抗氧化：绿茶中的多酚、儿茶素等因素拥有猛烈的抗氧化用意，有帮于淘汰自正在基的天生，维护身体免受氧化毁伤。2.降血脂：绿茶中的儿茶素和等因素可有用低浸血清中的胆固醇和三酰甘油水准，有帮于抗御心脑血管疾病。3.加强免疫力：绿茶中的多酚等因素拥有抗疲乏、抗病毒的用意，还能增强机体免疫力，煽动细胞增殖。4.抗御肥胖：绿茶中的和儿茶素等因素可刺激脂肪阐明，煽动脂肪氧化，有帮于限造体重。5.维护牙齿：绿茶中的儿茶素等因素拥有抗菌用意，有帮于抗御口腔疾病，特别是蛀牙。6.改观心境：绿茶中的可以刺激中枢神经体系，改观心境，缓解疲乏和压力。总之，绿茶拥有多种强健收效，能够通过适量饮用或利用绿茶提取物等式样来阐发其用意绿茶。

　　绿茶是一种非发酵茶，富含多种生物活性物质，对人体强健有多种收效和性能。1.抗氧化：绿茶中的多酚、儿茶素等因素拥有猛烈的抗氧化用意，有帮于淘汰自正在基的天生，维护身体免受氧化毁伤。2.降血脂：绿茶中的儿茶素和等因素可有用低浸血清中的胆固醇和三酰甘油水准，有帮于抗御心脑血管疾病。3.加强免疫力：绿茶中的多酚等因素拥有抗疲乏绿茶、抗病毒的用意，还能增强机体免疫力，煽动细胞增殖。4.抗御肥胖：绿茶中的和儿茶素等因素可刺激脂肪阐明，煽动脂肪氧化，有帮于限造体重。5.维护牙齿：绿茶中的儿茶素等因素拥有抗菌用意，有帮于抗御口腔疾病，特别是蛀牙。6.改观心境：绿茶中的可以刺激中枢神经体系，改观心境，缓解疲乏和压力易倍电竞。总之，绿茶拥有多种强健收效，能够通过适量饮用或利用绿茶提取物等式样来阐发其用意。

　　1.抗氧化：绿茶中的多酚易倍电竞、儿茶素等因素拥有猛烈的抗氧化用意，有帮于淘汰自正在基的天生，维护身体免受氧化毁伤。

　　2.降血脂：绿茶中的儿茶素和等因素可有用低浸血清中的胆固醇和三酰甘油水准，有帮于抗御心脑血管疾病。

　　3.加强免疫力：绿茶中的多酚等因素拥有抗疲乏、抗病毒的用意，还能增强机体免疫力，煽动细胞增殖。

　　4.抗御肥胖：绿茶中的和儿茶素等因素可刺激脂肪阐明，煽动脂肪氧化，有帮于限造体重。

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　　6.改观心境：绿茶中的可以刺激中枢神经体系，改观心境，缓解疲乏和压力。

　　总之，绿茶拥有多种强健收效，能够通过适量饮用或利用绿茶提取物等式样来阐发其用意。

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