绿茶是一种未经发酵的茶，正在我国产量最多，饮用最为平常。泡好的绿茶汤清叶绿易倍电竞，此中富含茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等多种养分因素。 1、减肥：绿茶中含有酚类衍生物、清香类物质以及氨基酸等养分因素，另表又有茶多酚以及儿茶素，可能有用督促脂肪燃烧，帮帮减肥。 2、掩护血管：绿茶中的维生素c则可能督促胆固醇排出体表，另表绿茶中的茶甘宁因素，有帮加强血管韧性，适量饮用可能防备血管分割，防范心脑血管疾病。 3、抗衰：喝绿茶又有抗衰的效用，绿茶中含有超氧物歧化酶，这是一种自正在基拔除剂，能有用拔除体内过剩的自正在基，从而省略自正在基对人体酿成的毁伤，拥有抗衰效用。 4、除口臭：绿茶中含有豪爽儿茶素，可能禁止生龋菌，省略牙菌斑，防备细菌正在口腔内孳乳，时时喝绿茶可能除口臭。

　　也不宜吃鸡肝易倍电竞，绿茶和鸡肝相克，绿茶中的因素会下降人体对鸡肝中的元素汲取；螃蟹性子寒凉，绿茶也为凉性的茶饮，两者同食会导致肠胃不适。

　　先用少量热水烫好杯子，加上适量绿茶，注入少量开水，没过茶叶易倍电竞，轻轻摆荡杯子，再注入开水至8分满绿茶，温度适宜后即可饮用。喝绿茶易倍电竞的成就与感化