日本金泽大学的研讨察觉，每天喝3杯绿茶或有帮于维护暮年人大脑易倍电竞，防卫痴呆。

　　2.该研讨涉及日本8个研讨核心的大界限多核心参观性研讨，对8766名65岁及以上出席者举办饮食评估、MRI扫描和认知评估易倍电竞。

　　3.结果显示，较高的绿茶摄入量与较少的脑白质病变明显联系，而喝咖啡则没有显明维护后果。

　　4.研讨团队体现，绿茶的抗氧化和抗炎特质恐怕减轻血管毁伤并督促大脑强壮绿茶。

　　5.另一项来自四川大学华西民多卫生学院的研讨显示，吃茶与减缓生物学衰老加快联系，每天喝3杯茶恐怕拥有最显明的抗衰老优点。

　　正在全寰宇领域内，除了水以表，绿茶和咖啡是消费量最高的饮料，它们被以为富含维护神经的化合物。之前的研讨证实，吃茶和咖啡与认知优点相闭，但很少有研讨揭示它们与暮年人大脑机闭蜕化的直接联系。

　　该研讨察觉易倍电竞，正在没有痴呆症的暮年人中绿茶，较高的绿茶摄入量与较少的脑白质病变明显联系。这些结果证实易倍电竞，每天喝 3 杯（或以上）的绿茶有帮于维护大脑强壮，而喝咖啡则没有显明维护后果。

　　这项研讨是日本衰老和痴呆前瞻性研讨配合项方针一片面，是一项涉及日本 8 个研讨核心的大界限多核心参观性研讨，旨正在行使磁共振成像

　　8766 名 65 岁及以上出席者易倍电竞，对他们举办饮食评估、MRI 扫描和认知评估绿茶。采用食品频率问卷探问研讨出席者每天绿茶和咖啡摄入量，分为 0-200 ml、201-400 ml、401-600 ml 和 ≥601 ml 4 个区别水准。

　　的数据易倍电竞，操纵统计模子校正杂沓要素，征求生齿统计学、强壮处境、生计格式和阿尔茨海默病的遗传危陡峭素。

　　比每天饮用 200 ml 或更少的出席者低 3%，而逐日饮用 1500 ml 绿茶的出席者的

　　等位基因存正在的出席者中，才会参观到跟着绿茶摄入量弥补的白质病变体积的明显淘汰绿茶。

　　研讨团队体现，绿茶的的抗氧化和抗炎特质恐怕减轻血管毁伤并督促大脑强壮，从而阐述维护大脑、防卫痴呆症的感化。

　　The Lancet Regional Health - Western Pacific

　　Tea consumption and attenuation of biological aging: a longitudinal analysis from two cohort studies最新钻研透露每天3杯易倍电竞绿茶或有帮于保卫晚年人大脑防范痴呆