自古此后，绿茶从来被以为是健壮饮品，以至有咨询注明可能伸长命命。而个中的一种合节化合物——儿茶素，更是被以为拥有多种健壮甜头。表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG），是绿茶中最充足的儿茶素之一，本文就跟大多聊聊EGCG。

　　EGCG是一种黄酮类多酚，属于儿茶素家族的一员，也是绿茶中厉重的生物活性因素之一。它拥有强健的抗氧化本质，可能中和自正在基，淘汰氧化应激对细胞的损害。

　　mTOR（哺乳动物雷帕霉素靶卵白）通途：咨询呈现EGCG也许控造mTOR信号通途。这一呈现或者抗衡癌和延缓细胞孕育有益，由于过分激活mTOR与肿瘤的兴盛相合。

　　AMPK（AMP活化卵白激酶）通途：EGCG可能激活AMPK通途。AMPK是一种调动能量代谢的卵白质，当细胞能量低时易倍电竞，它会被激活以推动能量出现和支撑能量平均，正在细胞能量稳态中阐扬着紧张效率。

　　EGCG拥有强健的抗氧化才华和抗炎效率。过多自正在基的出现会导致氧化应激，对细胞形成毁伤，削弱抵挡力，诱发多种疾病，可能说是万恶之源。EGCG动作一种抗氧化剂，可能改良脂肪代谢、维持细胞免受氧化应激反映形成的毁伤，而且控造体内出现的炎症因子，从而防守氧化应激和炎症，有帮于减缓细胞老化和慢性疾病的兴盛，囊括癌症、糖尿病、肥胖和心脏病。

　　抹茶也是一种绿茶。抹茶的抗氧化剂含量很高，更加是儿茶素。有咨询注明，抹茶的EGCG浓度是冲泡类绿茶的137倍。Fit.Q MCT C8抹茶粉甄选进口有机抹茶粉，富含抗氧化因素的茶多酚，好比EGCG，有充足的养分价格。

　　同时采用特殊的喷粉干燥工艺绿茶，将从菲律宾有机纯椰子油中提取的MCT C8油与有机抹茶满盈羼杂，支撑因素活性易倍电竞，同时MCT油还能帮帮抹茶中的脂溶性养分素更好被身体接收。用一杯浓重醇香的生酮抹茶开启优美一天，饱腹纤体，生酮友情，健壮厚味，不二拔取绿茶！

　　美国弗吉尼亚大学医学院领衔的一项咨询，通过对2000年至2022年间发布的30多篇咨询论文的梳理证明，绿茶中的EGCG可能全方位抗衡各品种型的冠状病毒，囊括新冠病毒及其通盘变异体。咨询结果注明： EGCG强健的抗病毒活性，控造病毒复造。 明显控造病毒炎症细胞因子的出现。 明显低落败血症、肺纤维化和血栓性并发症的出现。 控造原始毒株和其他新崭露变异株的感导。

　　血汗管健壮：咨询注明EGCG或者有帮于低落血压、改良血脂秤谌，淘汰血汗管疾病的危急。

　　肺部功能：巩固肺结构性能，缓解呼吸道炎症症状，控造肺泡炎症，控造肺纤维化。

　　抗癌潜力：EGCG被以为拥有抗癌潜力，可能控造肿瘤细胞的孕育和扩散，并诱导细胞凋亡。

　　神经维持：EGCG被以为是一种有帮于维持神经体系的化合物，或者对防守神经退行性疾病有益。

　　血糖调动：少少咨询注明，EGCG或者有帮于安靖血糖秤谌，对待糖尿病管造有必然帮帮。

　　伸长命命：动物咨询呈现，EGCG通过防守氧化应激和炎症惹起的多种慢性病，从而伸长大鼠寿命。

　　跟着年岁增加，或者不健壮的饮食式样，咱们身体的活性氧、炎症因子秤谌明显升高，抗氧化应激反映的酶秤谌低落易倍电竞，或者导致一系列慢性疾病，低落寿命。EGCG拥有强健的抗氧化才华和抗炎效率，以及各式健壮甜头。品茗好处多多，倡导大多平常多品茗，更加可能拔取喝绿茶、抹茶，增补EGCG。

　　必要戒备的是，尽量EGCG是天然界中的一种自然化合物，但也要考究适度，额表是倘若你有慢性疾病或正正在服用药物。仍旧一句话，支撑平衡的饮食和健壮的存在式样仍旧是杀青长命和健壮的合节。FitQ低碳生酮：解读茶多酚EGCG公然绿茶易倍电竞健壮机要