绿茶是以适宜茶树新梢为原料，未经发酵，先经高温杀青，杀灭了百般氧化酶，坚持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而造成，是中国产量最多易倍电竞，饮用最为通俗的一种茶，因其干茶呈绿色、冲泡后的茶汤呈碧绿、叶底呈青葱色而得名。绿茶含有氟以及儿茶素，有杀菌感化，能造止食品渣屑孳生细菌，避免牙菌斑及牙周炎的爆发，更能有用提防口臭。白领常喝绿茶更能帮帮提脑醒神，高胆固醇患者喝绿茶可降胆固醇。

　　1抗癌绿茶中含有茶多酚，茶多酚可能阻断亚硝酸铵等多种致癌物质正在体内合成，并拥有直接杀伤癌细胞和提升肌体免疫才气的效果。

　　2防辐射绿茶有帮于注意和诊治辐射危险茶多酚及其氧化产品拥有摄取放射性物质锶90和钴60迫害的才气。

　　3抗病毒绿茶中含有茶多酚，茶多酚有较强的收敛感化，对病原菌易倍电竞、病毒有显然的控造和杀灭感化，对消炎止泻有显然后果。

　　4美容护肤绿茶中含有茶多酚，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能肃清面部的油腻，收敛毛孔，拥有消毒、灭菌、抗皮肤老化，裁减日光中的紫表线辐射对皮肤的毁伤等效果。

　　5利尿解乏绿茶有帮于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液急速排出体表，提升肾脏的滤出率，裁减无益物质正在肾脏中滞留期间。绿茶中的咖啡碱还可消灭尿液中的过量乳酸，有帮于使人体尽速取消疲惫。

　　6提神醒脑绿茶中的能促使人体中枢神经兴奋，巩固大脑皮质的兴奋进程，起到提神益思、清心的后果。

　　7健脑益智绿茶能庇护和修复抗氧化体系，对巩固机体免疫易倍电竞、防癌、防衰老都有明显后果。

　　8庇护眼睛绿茶含有维生素A，通常饮用对裁减眼疾、护眼明目拥有主动的感化。

　　9庇护血汗管内绿茶中的茶多酚类物质可控造恶性肿瘤孕育，降血脂、降血压、注意血汗管疾病等。

　　10减肥茶叶中的咖啡碱能提升胃液的渗出量，可能帮帮消化，巩固领会脂肪的才气，到达减肥的后果。

　　正在挑选绿茶时可能闻其香味，倘若崭露很浓烈的滋味提议不要添置，另有通常绿茶为青绿色为上上品，页面无杂质，包裹的特别厉实，巨细颗粒平均绿茶，用嘴巴搅一搅，易碎而无怪味的则是好的绿茶。

　　通常将绿茶用胶带密封好易倍电竞绿茶，抽出内里的气氛，正在放入密封的玻璃罐中存在即可，也可能将绿茶放入冰箱内冷藏存在。绿茶先容_绿茶的效力与影响_绿茶的养分价钱_易倍电竞绿茶搭配禁忌 - 阅品美食