绿茶的效用是消炎抗菌、延缓衰老；其禁忌是绿茶不行与肉类易倍电竞、海带一块吃易倍电竞。详细理会如下：

　　1.消炎抗菌：绿茶中的茶多酚关于病原菌、病毒有箝造和杀灭的效率，从而起到消炎、抗菌的效率。

　　2.延缓衰老：绿茶中含有酯多糖和蔗糖，它们可能帮帮身体屈从辐射，从而防范因辐射形成的侵犯。别的，绿茶中的儿茶酚还能断根自正在基易倍电竞，庇护细胞膜，从而延缓皮肤衰老。

　　1.不行和肉类一块吃：绿茶和肉类一块吃，或者会导致便秘，乃至惹起胃肠道不适，是以不倡导一块吃，假若产生便秘的症状，倡导遵医嘱服用双歧杆菌活菌散、醒脾养儿颗粒等药物举行诊疗易倍电竞。

　　2.不行和海带一块吃：海带和绿茶同时吃，或者会惹起消化不良易倍电竞，是以不倡导同吃。假若产生上述不适症状绿茶，倡导遵医嘱服用保和丸、健胃消食片等药物绿茶。绿茶的效用易倍电竞与禁忌