从强壮的角度来看，绿茶险些是最理思的茶品。王连生创议，市民一天以饮用三杯控造的量为宜，除此以表，因为绿茶中的咖啡碱容易让人兴奋易倍电竞、血压升高，以是高血压患者不应喝太多、太浓的茶。刚出手饮茶的人，要恪守“适量、长远”的品茗规则，少量品茗、长远周旋绿茶，其对待心脏的袒护服从才更显明。但是品茗也必要一视同仁，由于茶会影响人体对待铁、钙易倍电竞、锌等矿物质的汲取，血亏患者、幼孩易倍电竞绿茶、妊妇饮茶都不宜过多。其余值得一提的是，品茗忌过烫，由于赶过65℃的茶水，会大大增多患食道癌的几率，故此，开水沏茶4分钟之内，是肯定不行喝的。王连生还指挥开阔患者，正在提拔优良品茗风俗的同时也应避免不良的生存风俗，要做到饮食上低盐低脂、生存中戒烟戒酒，与此同时饮用绿茶，长此以往，将有用裁汰冠心病的产生绿茶。何雨田 杨彦

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