绿茶之因而有如许高的保健效劳，得益于它的奇异因素。绿茶中含450多种有机化合物、15种以上无机矿物质绿茶，大一面都拥有保健防病的效劳，其“主力军”是茶多酚、叶绿素、茶氨酸、氨基酸、维生素等物质，茶多酚中的儿茶素抗癌成效最佳。因为绿茶是一种未发酵的茶易倍电竞，保存了更多的自然因素，上述养分物质也是全面茶类中含量最充分的。假使绿茶好处许多，若不考究选茶、沏茶和储蓄本领，保健成效也会大打扣头。

　　绿茶要现泡现喝绿茶。寻常来说，绿茶冲泡水温以85℃为宜，水初沸即可。正在茶具方面，能够选用瓷杯或是透后的玻璃杯，最好不要盖盖子易倍电竞，不然容易将茶叶焖黄易倍电竞易倍电竞。

　　同时绿茶应密封储蓄。保全时要把茶叶装进茶罐里封上口，再用塑料袋套好放进冰箱冷藏，袋口肯定封牢，不然会回潮或者串味，有损茶叶的品德。

　　绿茶虽好，但饮用时也有戒备事项和禁忌。起初，胃欠好的人少喝。此表，女性要稀奇戒备以下功夫不宜喝绿茶：经期、孕期绿茶、哺乳期和更年期。第二，睡前不要喝。第三，空心时别喝。空心吃茶，容易让人发生心慌、头昏、四肢无力、心神隐约等症状。不常饮茶的人，更容易呈现上述不适。这被称为茶醉，呈现茶醉景色，能够口含糖果或喝些糖水来缓解。

　　终末绿茶，饭前、饭后不要立刻饮茶。饭前吃茶会冲淡唾液，使饮食无聊，还能暂且使消化器官接收卵白质的效力低浸。 ·程琦·绿茶将成最新易倍电竞抗癌药(图)(2014-12-01 11：04：06)