红茶（茶叶自身）是全发酵的茶叶，正在发酵的历程中，茶叶的茶鞣质经氧化而天生鞣质红，不但使茶叶色泽墨黑红茶，水色叶底红亮，而且使茶叶的香气和味道也爆发了转化，拥有生果香气和醇厚味道，与绿茶截然有异。

　　红茶不但含对胎儿倒霉的，还含大宗的鞣酸，与铁连结很难被吸取，妊妇若过多地饮用浓茶，恐怕惹起缺铁性血虚，给胎宝宝留下天资缺铁性血虚遗患。为使胎儿的智力取得寻常起色，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，妊妇应少饮或不品茗。

　　抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼、舒张血管、养胃护胃、抗癌、消炎杀菌红茶、解毒红茶、生津清热、利尿、提神消疲

　　红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、推敲力集结，进而使思想响应更形敏捷，纪念力巩固;它也对血管编造和心脏具兴奋感化，深化心搏，从而加快血液轮回以利新陈代谢，同时又推动发汗和利尿，由此左右开弓加快分泌乳酸(使肌肉感触疲困的物质)及其它体内老废料质，到达杀绝疲困的后果。红茶是温的，关于有上火体质的人不适合。恒久饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前壮健，有时肾会冷痛，另表发生心悸、减缓身体对钙质的吸取速度等坏处。

　　红茶（茶叶自身）不适宜发烧、肾性能不良、血汗管疾病、习气性便秘、消化道溃疡、神经让步红茶、失眠、妊妇、哺乳期妇女、儿童。

　　凡是人均可饮用红茶（茶叶自身）。适宜高血压、高血脂、冠心病、/动脉硬化、糖尿病、油腻食物食用过多、醉酒者。

　　将红茶（茶叶自身）放入密封的玻璃瓶中，并正在瓶内放入抗氧化剂(要紧因素为铁粉，既吸氧又吸水，化学上称为双吸剂，少少食物包装袋中有)，然后将茶叶瓶放进冰箱。

　　高等红茶（茶叶自身）的茶芽含量高易倍电竞，条形细紧（幼叶种）或肥壮紧实（大叶种）易倍电竞，色泽墨黑有油光，茶条上金色毫毛较多；香气甜香芬芳， 味道甜醇鲜爽，汤色红艳，碗壁与茶汤接触处有一圈金黄色的光圈易倍电竞，俗称“金圈”。中档红茶（茶叶自身）的茶芽含量少，色泽墨黑稍有光泽，稍有金色毫毛；香气稍有甜香，味道甜和 稍淡，汤色红且亮，金圈欠黄亮。低档红茶（茶叶自身）的茶芽少，以成熟摊开叶片为主，条形松而轻，色泽乌枯红茶，短少光泽，无金毫，味道平庸。

　　红茶（茶叶自身）饮用很寻常，这与红茶（茶叶自身）的品格特征相合。如按花色种类而言，有本领饮法和火速饮法之分；按调味方法而言，有清饮法和调饮法之分；按茶汤浸出方法而言，有冲泡法和煮饮法之分。但非论何种本领品茗，大都都选用茶杯冲(调)饮，只要少数用壶的，如冲泡红碎茶或片、末茶。【红易倍电竞茶】_效率和用意_副用意_食材百科 - 公共摄生网_食材百科 - 公共摄生网